与情绪共舞

项目简介

"与情绪共舞" 是一款基于微信小程序平台开发的情绪管理工具。本小程序旨在帮助用户识别、理解和管理自己的情绪，从而提升心理健康水平。

主要功能

• 心理测评：提供多种与焦虑/抑郁相关的心理测评工具，帮助用户了解自己的情绪状态。
• 心情日记：让用户实时记录自己的心情与感受，并以Flow形式展示情绪变化过程。
• 情绪调适：提供多种情绪管理技巧和训练，如情绪觉察、调节技巧和表达练习等。

使用方式

方式一

1. 打开微信，下拉进入小程序界面
2. 点击右上角搜索栏，输入与情绪共舞搜索
3. 打开并进入小程序

方式二

1. 打开微信，点击右上角+
2. 点击扫一扫
3. 扫描上方小程序码，进入小程序

技术支持

如有任何问题或建议，请提issue

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本项目由 SWJTU CPRC “与情绪共舞”项目组 开发