docs(talk-like-scarletkc): refine social content selection

[scarletkc]

Social 起草流程需要在润色前调用已有的阅读价值判断，并明确如何使用历史表现和处理同题内容。

本次修改：

• 在主流程中引用 Social 的“推文的阅读价值”一节。
• 用户要求参考历史表现时，按曝光、收藏或涨粉目标选择指标，并检查统计口径和观察时长是否可比。
• 结合用户提供的近期内容，判断续帖、引用补充和同题再发是否增加发现、证据、解释或实际进展。

验证：

• python -m unittest discover -s tests -v：77 项通过。
• python scripts/update_readme_skills.py --check：通过。
• skill-creator 的 quick_validate.py skills/talk-like-scarletkc：通过。
• git diff --check：通过。
• 手动核对新增段落的适用条件、引用目标及与现有规则的衔接。

gh skill publish --dry-run 由仓库 CI 执行，本地未安装 gh。